Hyrox training van PT-point
Ben je op zoek naar een intensieve, afwisselende training waarin kracht en conditie samenkomen? De HYROX-stijl trainingen bij PT Point in Leeuwarden zijn gemaakt voor wie wil knallen – zonder dat je per se traint voor een wedstrijd.
Deze trainingen zijn gebaseerd op het populaire HYROX-concept, waarbij functionele bewegingen, cardio en kracht elkaar in hoog tempo afwisselen. Denk aan sled pushes, wall balls, farmer carries, burpees en skiErg – afwisselend, uitdagend en altijd op jouw niveau. We zorgen voor slimme opbouw, technische begeleiding en de juiste balans tussen kracht en conditie. Elke training is functioneel, goed doordacht en gevarieerd – zodat jij progressie boekt én gemotiveerd blijft. Ga voor een Hyrox groepsles of kies ervoor om de Hyrox training individueel te doen.
Wat kun je verwachten van Hyrox Training?
✔ Een vaste trainingsopbouw met wisselende inhoud
✔ Kracht, conditie en doorzettingsvermogen in één sessie
✔ Techniek en tempo onder persoonlijke begeleiding
✔ Trainen in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht
✔ Begeleiding op techniek, uitvoering en mindset
Voor wie is hyrox training?
✔ Voor sporters die houden van functionele full body workouts
✔ Als je sterker, fitter en explosiever wilt worden
✔ Als je uitdaging zoekt in een groepssetting of individueel
✔ Als aanvulling op krachttraining als dit past bij je doel.
groepstraining rooster
maandag
19:00 Small Group
20:15 Hyrox
dinsdag
20:00 Small Group
woensdag
19:00 Small Group
donderdag
19:00 Small group
19:00 Small group buiten training
20:15 Hyrox
vrijdag
9:00 Small Group
zaterdag
9:00 Small Group
10:15 Hyrox